Home Fitness Workouts

القوة اليومية هل أنت مشغول جدًا بالجيم؟ جرب تطبيقنا للياقة البدنية المنزلية!

احصل على لياقتك مع خططنا البسيطة لتمارين اللياقة البدنية المنزلية! يعد تطبيقنا مثاليًا لكل من الرجال والنساء، فهو يوفر كل ما تحتاجه لممارسة التمارين المنزلية الفعالة، سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن أو بناء العضلات أو تحسين اللياقة البدنية بشكل عام.

جرب التمارين المنزلية للرجال وتمارين بناء العضلات دون الحاجة إلى صالة الألعاب الرياضية! تمرين بناء العضلات السهل والصعب، تمارين الستة عضلات، الذراعين، الصدر، المؤخرة وتمارين الساق!

سواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة في تمارين اللياقة المنزلية والتمارين الناجحة، فإن تمريننا المنزلي للرجال يقدم مجموعة واسعة من التمارين في المنزل وتمارين بناء اللياقة البدنية لمدة 30 يومًا للرجال والنساء.

تمارين منزلية للرجال تساعدك على خسارة الوزن في 30 يوم، وتخسيس ولكن في 30 يوم، مع تمارين منزلية للرجال. يساعد تطبيق Home Fitness Workouts للسيدات على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك خلال 30 يومًا فقط.

حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك في 30 يومًا فقط.

تم تصميم التمارين المنزلية للنساء على جميع المستويات لتسهيل الوصول إلى اللياقة البدنية، اتبع تعليمات مدرب اللياقة البدنية مع مجموعة متنوعة من التمارين المنزلية للرجال التي تساعدك على تحقيق فقدان الوزن بسرعة في 30 يومًا والتي يمكنك القيام بها بشكل صحيح وأنت مرتاح في منزلك. .

يتبع تطبيق Lose Weight للرجال تعليمات مدرب اللياقة البدنية المحترف ومدرب النظام الغذائي المناسب لبناء عضلات البطن الستة في 30 يومًا في المنزل للأولاد الذين يمارسون تمارين عضلات البطن في المنزل. يوفر تطبيق Lose Weight للنساء تمارين منزلية للنساء مع فقدان سريع للوزن للنساء في المنزل، وستة حزم في 30 يومًا في المنزل للنساء، وتمارين عضلات البطن للنساء، وتمارين منزلية مختلفة أخرى. 

يوفر برنامج Workout for Women تمارين الصدر، وتمارين الذراع لتخسيس المؤخرة في المنزل. يوفر تطبيق Workout for Women أيضًا تمارين لبناء العضلات وتمارين منزلية للنساء والتي يمكن أن تساعدك على تحسين جسمك وتحقيق اللياقة البدنية المرغوبة وفقدان الوزن في 30 يومًا. 

يقدم برنامج Home Workout for Women أيضًا خسارة المؤخرة في 30 يومًا من تمارين الجسم بالكامل والحصول على ستة عضلات في 30 يومًا. تم تصميم تمرين عضلات البطن للنساء ليمنحك شكل جسم كامل وفعال في التدريبات المنزلية.

لماذا تختار تطبيق اللياقة البدنية المنزلي هذا:

💪 التمارين المنزلية والتمارين للرجال والنساء

💪 تمرين قابل للتخصيص في المنزل


💪 خطة التمرين المنزلي لمدة 30 يومًا


💪 تمارين الذراعين، تمارين الصدر، تمارين عضلات البطن


💪 دروس فيديو للتمارين المنزلية بالإضافة إلى النصائح

💪 لا حاجة إلى صالة ألعاب رياضية أو معدات، فقط وزن الجسم. تمرن في أي مكان وفي أي وقت 💪 أضف أي تمارين للياقة البدنية أو روتين تمرين إلى مفضلتك


💪 تذكير يومي لضمان عدم تفويت أي تمرين

💪 واجهة مستخدم بسيطة للاستخدام

لماذا تختار هوم فيتنس؟

• تجريب في أي وقت وفي أي مكان

• نتائج سريعة خلال 30 يومًا فقط

• التوجيه والدعم الشامل

قم بتنزيل Home Fitness الآن وابدأ رحلتك نحو أن تصبح أقوى وأكثر صحة!

ادعمنا بتقييماتك وتعليقاتك!